Mitä minun pitäisi tehdä, jos olen menettänyt aamuerektioni?

Ei aamuerektiota?

Miehille aamuiset erektiot ovat melko normaali prosessi, ja kun ne katoavat, monet tuntevat itsensä stressaantuneiksi.
Miksi aamuerektioita ylipäätään esiintyy? Tähän kysymykseen on monia erilaisia vastauksia ja oletuksia. Useat eri tekijät voivat vaikuttaa erektioiden esiintymiseen: miehen unien sisältö, hormonitasojen muutokset unen aikana.

Aamuiset erektiot voivat olla myös osoitus miehen seksuaalijärjestelmän terveydestä. Erektiot yleensä riippuvat kehon verisuonten, kudosten ja hermojen terveydestä.
Aivan kuten on normaalia saada aamuerektio, on täysin normaalia herätä joskus ilman erektiota. Loppujen lopuksi saatat yksinkertaisesti herätä “väärään” aikaan.

Jos kuitenkin heräät usein ilman erektiota tai huomaat, että yö- tai aamuerektiot vähenevät jyrkästi, se voi olla merkki jostain ongelmasta kehossasi, joka voi olla erektiohäiriön oire tai testosteronitasojen lasku.

Erektiohäiriö on tila, jossa mies ei pysty saavuttamaan tai ylläpitämään erektiota seksuaalisen kiihottumisen aikana.

ED:n syyt:

Erektio ongelma miehillä voi johtua monista eri syistä, mukaan lukien fyysiset ja psykologiset tekijät (tärkeimmät syyt).

Esiintymisen fyysiset syyt:
– Sydän- ja verisuonitaudit
– Hermoston häiriöt
– Virtsa- ja sukupuolielinten tulehdussairaudet.
– Tiettyjen lääkkeiden (verenpainelääkkeet tai syöpälääkkeet) käyttö.
– Verenkiertohäiriöt, kuten eturauhasleikkaukseen tai valtimoiden leviämiseen liittyvät häiriöt, esiintyvät sukupuolielinten vuotamisen yhteydessä.
– Tietyt krooniset sairaudet
– Lihavuus ja muut elintapojen riskitekijät: tupakointi, alkoholin ja huumeiden käyttö.
– Ikään liittyvät tekijät.

Psykologiset syyt esiintymiseen:
– Masennus, stressi.
– Psykologiset ongelmat
– Tiettyjen lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden tai epilepsialääkkeiden käyttö, jotka voivat vaikuttaa hormonitasoihin tai hermostoon.
– Pelko epäonnistumisesta sängyssä, seksuaalinen epävarmuus.
– Ahdistus tai hermostuneisuus.
– Suhdeongelmat, mukaan lukien konfliktit, luottamusongelmat tai puutteet kumppanien välisessä tunnevaihdossa.

Usein erektiohäiriön taustalla on useita vakavampia tekijöitä tai sairauksia, joten on tärkeää kääntyä lääkärin puoleen syiden ja sopivimman hoidon määrittämiseksi.
Meidän netti apteekki on avoinna ympäri vuorokauden. Voit valita laajasta valikoimasta laadukkaita lääkkeitä erektion parantamiseen.
Jos haluat ostaa erektiolääke ilman reseptiä apteekista, voit tehdä sen verkkosivuillamme.

Miksi menetin aamuerektioni?

Aamuisten erektioiden puuttuminen ei aina ole huolenaihe. On mahdollista, että miehet heräävät unijakson eri vaiheissa, jolloin erektiota ei ole vielä tapahtunut tai se on jo ohi. Aamuerektiot voivat kuitenkin antaa viitteitä seksuaalisesta terveydentilasta.

Mitkä voivat olla syyt aamuerektion puuttumiseen?

Yleisimmät syyt aamuerektion puuttumiseen:
– Alhainen testosteronitaso kehossa
– Stressi ja krooninen ahdistus
– Diabetes
– Lihavuus
– Korkea verenpaine.
– Verisuoniongelmat
– Krooninen väsymys
– Ikätekijät

Miten saat aamuisen erektion takaisin?

Yksi miehen täyden elämänlaadun tärkeimmistä edellytyksistä on hyvä ja varma erektio ja laadukas seksielämä.
Siksi on todella tärkeää kiinnittää huomiota erektio-ongelmien ensimmäisiin merkkeihin ja ryhtyä tiettyihin toimenpiteisiin:
– Ravitseva ruokavalio – terveellinen ja ravitseva ruokavalio ei ainoastaan auta sinua välttämään erektio-ongelmia, vaan myös parantamaan kehosi terveyttä kokonaisuudessaan.
– Fyysinen aktiivisuus – 15-20 minuuttia päivässä auttaa parantamaan verenkiertoa (joka on myös välttämätöntä peniksen verisuonten hyvälle toiminnalle) ja lihaksia sekä parantamaan kehon kuntoa ja kestävyyttä.
– Laadukas lepo ja uni – työ- ja leporutiinit ovat erittäin tärkeitä kaikilla elämän osa-alueilla. Miehen elimistö tuottaa enemmän erektiota estäviä hormoneja hereillä ollessaan kuin nukkuessaan.
– Kehon painon normalisointi – lihavuudella on kielteinen vaikutus elämänlaatuun, elinten toimintaan ja erektioon.
– Pahoista tavoista eroon pääseminen – kaikki tietävät, että tupakointi, alkoholi ja huumeet vaikuttavat ehdottomasti negatiivisesti kehoon.
– Elimistön terveydentilan seuranta – vuosittainen ennaltaehkäisevä elimistön tutkimus, jossa on pakko kulkea urologin ohi.

Kun mies valvoo terveyttään ja hakeutuu ajoissa lääkäriin (esimerkiksi ensimmäisten merkkien heikentyneen tehon ilmaantuessa), kaikki ongelmat ratkaistaan paljon nopeammin kuin kroonisten vaiheiden aikana.
Pidä huolta itsestäsi ja terveydestäsi.