Mikä on erektiohäiriö? Heikon erektion syyt ja erektiohäiriön parantaminen

Impotenssiongelmat

Impotenssiongelmat vaikuttavat miehen elämän moniin osa-alueisiin. Tämän sairauden esiintyminen ei ulotu ainoastaan seksuaalielämään (pelko siitä, ettei kumppani tyydytä, seksuaalisten kontaktien välttäminen epäonnistumisen pelon vuoksi, uusien tuttavuuksien pelko jne.), erektiohäiriö vaikuttaa muihin elämänalueisiin. Miehet tulevat epävarmoiksi itsessään ja työssä, menettävät otteensa ja paineensa, yleinen tila huononee seisomattomuuteen liittyvän stressin vuoksi, ja jotkut miehet alkavat käyttää alkoholia yrittäessään rentoutua, mikä houkuttelee vielä enemmän terveysongelmia ja kiihdyttää ED-kehitysprosessia…..
Vuosisatojen ajan on ollut uskomus, että miehen on todistettava miehisyytensä. Ja huolimatta nykyaikaisuudestamme, jossa tasa-arvo nousee esiin, menneisyyden kaiku tuntuu. Varmasti ei ole jo pahitteeksi ainakaan se, että erektiohäiriöstä on tällä hetkellä tullut helpompi puhua.
Nyt tästä aiemmin tabuaiheesta voidaan keskustella rauhallisesti, etsiä menetelmiä ongelman ratkaisemiseksi, käydä lääkäreillä, ostaa lääkkeitä, harjoitella psykologin kanssa (esimerkiksi psykogeeninen ED). Mutta kaikki tämä oli häpeällistä pari vuosikymmentä sitten. Miesten oli piilotettava ongelmansa tai korjattava se erilaisilla oudoilla tavoilla.
Väitän kuitenkin, että jos sinulla on ED-oireita, sinun pitäisi joka tapauksessa mennä lääkäriin, koska pahimmassa tapauksessa erektiohäiriö voi olla ensimmäinen merkki vakavasta sairaudesta.
Erektiohäiriö on tila, jossa mies ei pysty ylläpitämään tai saavuttamaan riittävän vahvaa erektiota onnistuneen yhdynnän suorittamiseksi.
Erektiohäiriöihin on monia erilaisia syitä, ja kaikki niistä aiheuttavat miehelle paljon vaivaa: erektio voi kadota ennen yhdyntää tai yhdynnän aikana, ja joskus on tilanteita, joissa ongelma on erektion saavuttamisessa yleensä.

ED:n oireet

Mitä merkkejä voit kertoa, jos sinulla on ED?
– Jos sinulla on hyvin hidas erektion alkaminen
– jos sinulla on epävakaa erektio, vaikka olisit hyvin seksuaalisesti kiihottunut;
– jos sinulla on heikko erektio jopa masturboidessasi;
– tavanomaisen (miehelle normaalin) aamuisen erektion voimakas heikkeneminen tai puuttuminen.

Miksi erektio ei näy?

Tarkastellaan syitä, miksi erektio voi olla heikko tai sitä ei ole lainkaan.
Joskus käy niin, että penis nousee, erektio on vakaa, mutta on tarpeen edetä lisätoimiin, koska penis laskeutuu välittömästi, erektio tulee heikoksi. Syynä tähän voi olla psykogeeninen erektiohäiriö, joka kehittyy stressin ja erilaisten psykologisten syiden vuoksi.
On tapauksia, joissa kumppanin liian voimakas halu ja seksuaalinen kiehtovuus vaikuttavat mieheen siten, että valtavan jännityksen vuoksi erektio hiipuu ennen aikojaan.
Kaikkea ei kuitenkaan voi kirjoittaa pois vain hermostuneisuuden, väsymyksen ja stressin vuoksi.
ED:n syy voi piiloutua myös fyysiseen terveyteen. Kyllä, psykologiset syyt ovat yleisimpiä ED-ongelmissa, mutta orgaaninen ED on myös suuri prosenttiosuus tämän taudin määristä.

ED:n syyt:

– Liikkumattomuus, väärä ravitsemus, rasvaisten ruokien väärinkäyttö
Tällainen elämäntapa vaikuttaa kielteisesti paitsi seksuaaliseen toimintaan, se edistää useiden sairauksien kehittymistä.
– Haitalliset tavat
Huumeiden, alkoholin, tupakoinnin käyttö – nämä huonot tavat ovat syynä hyvin moniin sairauksiin. Näiden tapojen läsnäolo elämässä vaikuttaa voimakkaasti verisuonten työhön ja lisää näin ollen ED-oireita.
– Psykologiset tekijät
Krooninen stressi, krooninen väsymys, vainoharhaisuus, masennus, epävarmuus, epäonnistumisen pelko, epäharmonia suhteissa kumppanin kanssa, irrationaaliset negatiiviset uskomukset sukupuolesta tai suhteista, voimakkaasti negatiiviset asenteet naisia tai kumppania kohtaan.
– Sisäisten erityselinten häiriö
Verisuoni- ja hermovauriot, lihavuus, kilpirauhassairaudet, diabetes.
– Ikään liittyvät tekijät
Sukupuolihormonien vähenemisen, kroonisten sairauksien, verenkierron muutosten/häiriöiden myötä ED kehittyy merkittävästi.
– Traumaattiset tekijät
Viimeaikaisilla leikkauksilla, lantion murtumilla, päävammoilla voi olla suuri vaikutus potenssiin.
– Sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt ja verisuoniongelmat
Verisuonten seinämän vaurioituminen, verisuonten supistuminen, sydänkohtaus, sydämen rytmihäiriöt, verenpainetauti – näiden sairauksien esiintyminen vaikuttaa miesten seksuaaliseen toimintaan. Myös sydänsairauksien hoitoon käytettävät lääkkeet voivat vaikuttaa erektioon.
– Hermojen läpäisevyyden rikkominen
Tällaisia rikkomuksia esiintyy aivohalvauksen, kasvainten, tyrien, vammojen läsnäolon vuoksi,
neurologiset sairaudet, skleroosi ja muut.
– Virtsa- ja sukupuolielinten tulehdussairaudet
Urogenitaalijärjestelmän traumat ja kasvaimet, virtsaputken tulehdus, eturauhastulehdus.
– Hormonaaliset tekijät
Testosteronitason lasku, prolaktiinin (naishormoni) ylivalta, serotoniinipitoisuuden lasku elimistössä.

Haitalliset neuvot

Hyvin usein ystävät tai miehet eri foorumeilla tarjoavat tapoja taistella ED: tä vastaan.
Nämä voivat olla testaamattomia lääkkeitä, pornon katselua, kumppanin pettämistä. Ennenaikaisen siemensyöksyn tapauksessa monet neuvovat kuvittelemaan jotain mahdollisimman epäseksikästä… ja mitä järkeä seksissä sitten on, jos se ei voi tuottaa paljon nautintoa molemmille kumppaneille?
Mitä tulee neuvoihin pornon katsomisesta… Erillinen aihe, koska kukaan ei ajattele, mitä ongelmia tämä neuvo aiheuttaa. Esimerkiksi pornoriippuvuus.
Neuvot mekaanisten huumeiden käytöstä ystäviltä tai taas keskustelupalstoilla voivat myös tuoda paljon ongelmia: traumoja, pahennusta, stressiä.

Vaadin, että kun ED-oireita ilmenee, parhaat vaihtoehdot ovat: lääkärin kuuleminen, terveelliset elämäntavat, oikea ruokavalio ja lääkitys.
Tapauksissa, joissa ongelmat ovat psykologisia, voidaan tietysti käyttää myös lääkitystä, mutta tässä tapauksessa suosittelen yhdistämään hoidon lääkitykseen ja vierailuun psykoterapeutin tai psykologin luona.
Lääkehoito on suosituin menetelmä.
Tällöin voit miettiä, mitä haluat, välttää peniksen mahdollisia vaurioita (tietysti vain, jos sitä käytetään huolimattomasti!), ja yleensä moraalisesti olet helpompi.
Monet miehet huomaavat, että yhden kumppanin kanssa saadun huonon kokemuksen aiheuttama jännitys johtaa fiksaatioon, samanlaisten tilanteiden toistamiseen uusien kumppanien kanssa. Tämän vuoksi negatiivisten kokemusten lisääntyessä mies voi pettyä seksiin, menettää itseluottamuksensa, alkaa vihata naisia tai yksinkertaisesti alkaa vältellä seksikontakteja ja uusia tuttavuuksia.
Ja tiedätkö, joskus pelkkä keskustelu auttaa. Avoin ja rehellinen keskustelu kumppanisi kanssa voi auttaa välttämään monia ongelmia ja vaikuttaa myönteisesti ED-hoitoon.
Ja tietysti useimpia miehiä auttavat lääkärin määräämät “siniset pillerit”. Ilman hyvää viestintää kumppanin kanssa lääkitys ei tietenkään aina auta, mutta se voi parantaa tilannetta merkittävästi.

Miten nainen saattaa reagoida miehen erektion puutteeseen?

Tiedän, että monet miehet pelkäävät myöntää erektio-ongelmia vaimoilleen ja naisilleen. Monet potilaat kertovat samanlaisista kokemuksista. Kaikki niistä eivät ole myönteisiä. Kivuliaimmat kokemukset jäävät miehillä pahimmassa tapauksessa – kun nainen pilkkaa miestä tai päinvastoin alkaa etsiä ongelmaa itsestään.
Mutta jos olet ollut kumppanisi kanssa pitkään tai teillä on vain vahva tunneside, hyvä keskustelu kumppanisi kanssa tai yhteydenotto perhepsykologiin voi korjata monia asioita.
Kuten havaintoni osoittavat, hyvässä suhteessa, jossa kahden ihmisen välillä on vahvoja tunteita, naisen ED-ongelma koetaan normaalisti. Tällaisissa tapauksissa usein miestä tuetaan ja kannustetaan, mikä johtaa nopeampaan toipumisprosessiin.
Ja myös nainen itse voi ottaa asiat omiin käsiinsä, seksuaalisesti kiihottaa miestä fyysisesti ja moraalisesti. Siirtykää vähitellen miellyttävistä kiihottavista hyväilyistä penetraatioon ja seksiin.